اضطراب در سخنرانی

بسیاری از مردم فکر می کنند تنها آنها هستند که هنگام سخنرانی دچار اضطراب و استرس می شوند در حالیکه این فرض درست نیست. بسیاری از انسانها هنگام روبرو شدن با افراد غریبه و همچنین حضور در اجتماعات بزرگ انسانی دچار استرس و اضطراب می شوند و این طبیعی است اما با بهره مندی از دانش سخنوری و آموختن تکنیکهای اساسی سخنوری،براحتی می توان تا حدود زیادی از استرس و اضطراب کاست.دیل کارنگی در کتاب آیین سخنوری در مورد اضطراب در سخنرانی می نویسد:فکر نکنید مورد شما غیر عادی است.بسیاری از افرادی که بعدها سخنرانان مشهوری شدند در ابتدای راه دچار اضطراب بودند و تقریباً همواره ترس از جمع آنها را رنج می داد...

ویولن را روی دیوار آویزان نکنید!

من شاگردان زیادی داشتم که متاسفانه از بین آنها افرادی هم بودند که نتوانستند هنر سخنوری و تکنیکهای سخنرانی را بیاموزند. این افراد چند ویژگی مشترک داشتند که می خواهم شما هم بدانید: اولین ویژگی مهم این دسته از افراد راحت طلبی است. بسیاری از افراد راحت طلب با این خیال به کلاس سخنوری مراجعه کردند که من روز اول کلاس یک کپسول به آنها بدهم بخورند و از فردای آن روز آنها تکنیکهای سخنوری را بدون تلاش بیاموزند! اما این اتفاق هیچگاه نخواهد افتاد. هیچ موفقیتی بدون تلاش بدست نمی آید.بسیاری از این دسته از افراد هیچگاه برای سخنرانی در کلاس از قبل تمرین نمی کردند و هر گاه بهانه می آوردند که ما آماده نیستیم!

متن سخنرانی ملاله یوسف زی در سازمان ملل

ملاله یوسف‌زی دختر نوجوان پاکستانی است که در دفاع از حق آموزش توسط طالبان مورد هدف گلوله قرار گرفت. او فعال حقوق بشر و حقوق کودکان و عضو کمپین تحصیل دختران اهل پاکستان است که در اکتبر ۲۰۱۲ توسط گروه طالبان و در راه بازگشت از مدرسه ترور نافرجام شد.وی پس از بهبودی همزمان با شانزدهمین سالروز تولدش، در مقرر سازمان ملل(در سال 2013میلادی) به سخنرانی پرداخت که متن آن را در زیر می خوانید:

 بسم الله الرحمن الرحیم.

صفحه46 از49

آدرس ایمیلتان را وارد نمایید:

Delivered by FeedBurner

تیسفون